Nach mehrjährigen Vorarbeiten von 2006 bis 2010 wurde das "ket" – Karlsruher Entspannungs-Training 2010 von Prof. Dr. Norbert Fessler gegründet. Sein Institut für Körperbildung, Stressbewältigung und Entspannung entwickelt unter dem Qualitätslabel „SeKA“ – dies bedeutet „Selbstinstruktive Körper-Achtsamkeitsprogramme“ – praxisnahe und alltagstaugliche Kurzprogramme für verschiedene Alters- und Zielgruppen für den Endverbraucher.

Schwerpunkt für die systematische Implementierung der Programme in Settings ist die betriebliche Gesundheitsförderung. Über Multiplikatorenschulungen werden Betriebsangehörige befähigt, selbsttätig Entspannungs- und Bewegungspausen in ihrem eigenen Betrieb anbieten zu können.

Weiterhin werden Programme für Kinder und Jugendliche, aber auch für ältere Menschen und Hochbetagte entwickelt. Diese sind so ausgelegt, dass sie von den Fach- und Lehrkräften in vorschulischen und schulischen Bildungseinrichtungen oder Pflegeeinrichtungen selbsttätig erarbeitet und unterrichtet werden können.